“万群铁马从奴虏，强弱由人莫叹时。”这两句是说，你们有强大的骑兵部队，反而遭吐蕃的奴役，强和弱在于人的努力。“朔风长在气何衰”，不要气馁，不要悲叹时运不济，而要振作精神，使自己强大起来。劝勉之辞，见其对被奴役者的同情。“强弱由人”四字，蕴含深远。

　　出自吕温《蕃中答退浑词二首》

　　退浑种落尽在，而为吐蕃所鞭挞。有译者诉情于予，故以此答之。

　　【其一】

　　退浑儿，退浑儿，朔风长在气何衰。

　　万群铁马从奴虏，强弱由人莫叹时。

　　【其二】

　　退浑儿，退浑儿，冰消青海草如丝。

　　明堂天子朝万国，神岛龙驹将与谁。

　　⑴蕃中：指吐蕃统治区域。退浑：又译为吐谷浑，中国古代少数民族之一。

　　⑵儿：儿郎。

　　⑶朔风：北方的寒风。

　　⑷从奴虏：即“从奴于虏”，指被吐蕃奴役。

　　⑸青海：即青海湖，为退浑主要聚居地。

　　⑹明堂：即明政教之堂。

　　⑺神岛：指青海湖中的海心山等三岛。

　　（8）龙驹：由于青海湖盛产名马，吐谷浑人要年年向吐蕃人进贡马匹，换得来之不易的和平。

　　诗人在吐蕃时，一个翻译向他转达了吐蕃统治者鞭挞退浑人的情况，他便写了《蕃中答退浑词二首》安慰退浑人。

　　这两首诗从侧面反映了吐蕃侵略者不仅欺凌汉族人民，也欺凌其他少数民族。吐谷浑向往摆脱吐蕃压迫的心情，和边地汉族人民是一样的。两首诗言辞婉转，情意深长，饱含着民族间的亲切感，实乃佳作。