每到每年中三伏天入伏的时节，大家在生活中都能感受到一些难以诉说的炎热感，生活环境中的温度和湿度会给我们的体感带来很大的差别，生活中一定要注意这些。入伏后一定要注意避暑妙招，下面是小编为大家收集的关于2019什么叫入伏，入伏从什么时候开始呢？希望可以帮助大家。

　　2019年入伏从哪天算起

　　2019入伏时间为2019年7月12日，也就是说2019入伏时间从7月12日算起，一直都2019年8月20日结束，共40天。

　　入伏是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，由于一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。就是说，庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是是在7月11日至7月21日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

　　俗话说“热在三伏”，尤其在城市中，仿佛置身巨大的蒸笼。入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

　　另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。因此，“三伏天”的气候特点表现为气温高、气压低、湿度大、风速小，此时人体的感受自然是闷热难耐。

　　2019年三伏天具体时间

　　2019年初伏10天：2019年7月12日(农历六月初十)-2019年7月21日(农历六月十九)

　　2019年中伏20天：2019年7月22日(农历六月二十)-2019年8月10日(农历七月初十)

　　2019年末伏10天：2019年8月11日(农历七月十一)-2019年8月20日(农历七月二十)

　　小结：在我们的生活中关于气候的变化是非常多讲究的，在很多时候都是养生要注意的，好好调理自己的身体，保持健康。

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